À compter du mercredi 7 septembre 2022
Méditation en collectif pendant 1 heure pour une pratique hebdomadaire de la méditation et prendre soin de son intériorité :
- le mercredi à 14h30, salle 104 au 63 BIS rue des Cordes à Mazamet : pas de musique pendant la séance, c'est ma voix qui vous guide.
La séance se déroule en 3 parties, sans interruption :
Pour vous inscrire et vous renseigner (possible séance découverte) : Association Coeur et Santé, Gisèle Poulain au 05 63 61 77 57
Pour réellement porter ses fruits, la méditation demande un entraînement régulier