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A noter que dans ma pratique en cabinet ou en groupe, il n'y a pas de musique pendant une séance.
Un véritable baume de douceur et de bien-être.
Séance de sophro-relaxation "Détente profonde" par Patrick Donnadille.
La relaxation a de nombreux bienfaits :- réduction de l'état de fatigue,
- meilleure énergie,
- mieux être général,
- harmonisation et rééquilibrage des émotions,
- meilleur sommeil,
- meilleur relationnel,
- meilleure gestion du stress et du surmenage : angoisse, déprime, insomnie ...
- facilitation de sevrage,
- diminuer les troubles musculaires, les douleurs musculaires et les maux de tête,
- favorise l'écoute de son corps ...
